Vorig jaar heb ik mijzelf meerdere keren mooie cadeaus kunnen geven omdat ik daartoe in de gelegenheid was. Een van de cadeaus die toch wel onder de noemer selfcare valt, was eindelijk weer eens een bezoek aan de kapper brengen en sindsdien breng ik inmiddels...

De laatste maanden komen er steeds meer berichten in het nieuws over stijgende prijzen en vaste lasten die steeds hoger worden. Iets wat een grote impact gaat hebben op heel veel mensen. Mensen die wellicht al van een minimum moeten leven. Mensen die wellicht al op...

Afgelopen week werd een onderzoek gepubliceerd over de kosten van het hebben van overgewicht, uitgevoerd door de Universiteit van Maastricht en het Partnerschap Overgewicht Nederland. Eigenlijk zou ik er geen aandacht aan moeten schenken omdat het een belachelijk...

Nu januari voorbij is, is het ook tijd om vooruit te gaan kijken naar het voorjaar. Bij een nieuw seizoen, hoort natuurlijk een andere garderobe. Nu lees ik overal dat felle kleuren de kleuren zijn voor de komende maanden. Een van die trend kleuren is roze en dan het...

Vorige week had ik een afspraak bij de opticien en kwam ik onverwachts in gesprek over lipoedeem. Misschien niet de eerste plek waar je verwacht om in een gesprek te komen over het hebben van lipoedeem. Maar misschien is dat juist wel goed want juist door dit soort...

Vandaag is het gewoon al de laatste dag van januari 2022 en voor het eerst kan ik zeggen dat januari niet als een eindeloos, grijze maand voelde. Normaal is januari niet mijn favoriete maand maar dit keer viel het mee en was het een goed begin van 2022. Er waren ook...

Van alle streaming diensten, is Videoland op dit moment wel degene die ik het minst kijk. Soms kijk ik het weken niet en soms kijk ik het ineens elke week. Het hangt een beetje af van het aanbod en Videoland heeft soms hele goede series maar vaak ook gewoon helemaal...

Afgelopen week werd Nederland geconfronteerd met de onthullingen over de misstanden bij The Voice of Holland. Nu kan ik daar heel veel over zeggen maar dat wil ik niet behalve dat ik het te walgelijk voor woorden vind. Maar wat mij vanaf het begin al enorm dwars zit...

Als er iets is wat mij de afgelopen twee jaar is opgevallen, dan is het wel dat wij niet alleen 17 miljoen bondscoaches hebben maar ook 17 miljoen artsen en specialisten die vooral heel veel meningen hebben. Vooral als het gaat om mensen met overgewicht. Ik zag het...

2021 was niet het beste jaar als het ging om boeken lezen maar 2022 is goed begonnen en mijn eerste boek heb ik inmiddels gelezen. Een boek waarvan je misschien denkt, als je de titel ziet, dat het om een zelfhulpboek gaat. Dat dacht ik namelijk ooit toen ik hem...