De afgelopen dagen en de komende dagen worden wij weer gebombardeerd met hoge temperaturen. Voor mijn gevoel hadden wij deze temperaturen vroeger ook maar voelde het toen gewoon anders. Het kan aan mij liggen hoor maar ik doe het deze zomer gewoon niet zo goed met de...

Al heel vaak heb ik geroepen dat ik geen boeken van influencers meer zou lezen omdat ze toch allemaal hetzelfde zijn. Bij de meesten is dat ook zo maar toch zit er soms een uitzondering tussen. Niet dat ik nu ineens weer alle boeken van influencers wil gaan lezen maar...

Steeds weer realiseer ik mij dat het leven met lipoedeem een ware rollercoaster blijft. Hoe goed je ook aan zelf management doet en je bewust bent van wat het beste voor je lichaam en lipoedeem is, het blijft een rollercoaster met ups and downs. Het is en blijft een...

Al jaren wissel ik van gezichtsverzorging als we overgaan naar een nieuw seizoen. In de winter heb ik altijd een rijkere, vollere crème nodig om mijn huid te verzorgen maar in de zomer juist lichte, fluïde crèmes die haast tegen een serum aanzitten. Inmiddels ben ik...

  Toen ik terugkwam van mijn vakantie op Kos, zat ik in een heerlijke lees vibe en had de goede hoop dat ik die kon voortzetten deze zomermaanden. Daarom besloot ik ook om mijzelf uit te dagen en in de zomermaanden elke week een boek recensie te schrijven. Maar...

Als ik vakantie vier in het buitenland, heb ik er geen enkel probleem mee om elke dag in bikini te lopen en op het strand te zijn. Maar sinds ik terug ben uit Kos, merk ik toch weer dat ik het hier maar enorm lastig vind en tegen dat kritische stemmetje in mijn hoofd...

Vandaag is gewoon al de laatste vrijdag van juli en maandag begint augustus gewoon alweer. Voor mijn gevoel gaat 2022 veel sneller voorbij dan voorgaande jaren maar misschien ligt dat aan mij. Inmiddels lijkt het wel traditie maar deze maand was ik weer eens in het...

Traditiegetrouw lees ik iedere zomer eigenlijk wel "Eat, love and pray" van Elizabeth Gilbert en een boek van Sophie Kinsella. "Eat, love and pray" is een boek wat ik keer op keer opnieuw kan lezen en voor mij echt een boek met herinneringen aan de zomer is. Zo las ik...

Toen ik, na jaren zoeken naar antwoorden, eindelijk de diagnose lipoedeem kreeg, bleek ik eigenlijk nog veel meer vragen te hebben dan voor de diagnose. Ergens was de diagnose een opluchting maar tegelijkertijd zorgde het ook voor een nieuwe onzekerheid. Ik wist nu...

Veel consumenten zijn bereid om minder vlees te consumeren. Dit is niet alleen goed nieuws voor onze planeet en voor onze portemonnee, maar ook voor onze gezondheid. Nu onbewerkt vlees in de supermarkten ca 25% duurder geworden is ten opzichte van enkele maanden...