Tag Archives | ontspanning

20181107_072407

Happy Sunday: ♡ Happy Moments ♡

Happy Sunday! Het was een week die begon met een hoop vaagheden die in de loop van de week beetje bij beetje meer duidelijkheid kregen. Hopelijk komt er volgende week meer duidelijkheid over. Maar het maakte de week niet makkelijk en het was niet erg bevorderlijk voor mijn herstel. Maar goed, onkruid vergaat niet en […]

Continue Reading
shutterstock_558428788

Tien tips om beter te slapen

  Goed slapen en ik hebben een soort knipperlicht relatie. Zo gaat het een periode goed en slaap ik heerlijk maar er zijn genoeg periodes dat slapen redelijk problematisch is. Goed slapen is belangrijk. Niet alleen omdat je lichaam en geest zich herstellen als je slaapt maar ook om met voldoende goede slaap je energieker […]

Continue Reading