Selecteer een pagina

Mind Your Step Monday: Changing curves

Afgelopen week bevond ik mij weer voor het eerst in een aantal mode winkels sinds ik vorig jaar de stap maakte om mij te laten behandelen voor mijn eetstoornis. Ergens wilde ik zoveel mogelijk de spiegels en pas momenten vermijden omdat ik mij totaal niet op mijn...

Mind Your Step Monday: nieuw kwartaal, nieuwe doelen

Het hebben van doelen is essentieel in het leven. Een doel geeft je namelijk een richting en een eindpunt om naar toe te werken. Feitelijk is het hartstikke goed om elke dag een doel te hebben waar je gedurende de dag naar toe kan werken. Grotere doelen kun je over...

Mind Your Step Monday: conquering your fears

Afgelopen week stond ik weer voor het eerst in een Mind Your Step groepstraining op de Bellicon na een dikke 3 weken geblesseerd te zijn geweest. Vond ik het eng? Ja, ik vond het doodeng want hoe zouden mijn heupen reageren? Zou ik pijn krijgen? Wat kon ik wel en wat...

Happy Sunday: ♡ Happy moments ♡

Happy Easter! Ik hoop dat jullie een lekker (lang) paasweekend hebben en super aan het genieten zijn. Maar het is ook weer zondag dus weer tijd voor happy moments. ♡ Cheap Trills – Sia ♡ Zaterdag morgen training ♡ Onverwachts een bakje sushi mee krijgen van mijn...