Selecteer een pagina

Road to becoming a yogini: mediteren voor dummies

Toen ik vorig jaar in de behandeling ging bij Novarum was een van de belangrijkste zaken omgaan met mijn emoties en de drukte in mijn hoofd. Mijn hoofd is gewoon druk, mijn hoofd is altijd bezig en mijn hoofd is altijd 3 stappen op de rest vooruit. Ik kreeg dus de tip...

Mind Your Step Monday: Balanceren in bewustwording

In de periode dat mijn leven een rotzooi was en ik mij op zijn zachtst gezegd niet zo heel erg gelukkig en blij voelde, was een van mijn favoriete kreten om te roepen dat ik in balans moest komen en ik balans wilde vinden. Want dat was volgens mij de oplossing van al...

Mind your step Monday: vallen en opstaan

Halverwege de week had ik het idee dat dit een hele dramatische blog zou worden. Eten ging niet en door ontzettende pijn in mijn lichaam, kon ik niet sporten en moest ik mijn lichaam rust geven. Een enorm schuldgevoel overviel mij want niet sporten en slecht eten...

Mind Your Step Monday: dealing with life stuff

Op dit moment ga ik door een hele spannende periode. Een periode die bepalend gaat zijn voor mijn toekomst en die een afsluiter zal zijn van een hele moeilijke fase in mijn leven. Ik heb er vertrouwen in dat het allemaal gaat goed komen maar het neemt niet weg dat het...