Selecteer een pagina

Road to size happy: 3 jaar schuldsanering doorkomen

Regelmatig heb ik de afgelopen tijd de vraag gekregen hoe ik 3 jaar schuldsanering ben doorgekomen. Een vraag die ik eigenlijk op het moment dat ik erin ging mijzelf ook afvroeg want hoe ga je 3 jaren in de schuldsanering doorkomen, wetende dat je op een houtje moet...

Mind Your Step Monday: conquering your fears

Afgelopen week stond ik weer voor het eerst in een Mind Your Step groepstraining op de Bellicon na een dikke 3 weken geblesseerd te zijn geweest. Vond ik het eng? Ja, ik vond het doodeng want hoe zouden mijn heupen reageren? Zou ik pijn krijgen? Wat kon ik wel en wat...

Road to becoming a yogini: feel the power

De afgelopen maand was de eerste maand dat ik weer terug was op de mat. Jongens, ik heb het al een maand vol gehouden en ik ben niet weg gerend omdat ik tegen van alles aan liep. Nope, ik ben blijven staan en ik ben elke week naar de les gegaan. Stapje voor stapje kom...

Road to becoming a yogini: door de spanning heen

Zoals ik gisteren al schreef is het op het moment ontzettend spannend in mijn leven. Dit veroorzaakt spanning in mijn hoofd maar ook in mijn lijf. Spanning die ervoor zorgt dat mijn spieren niet helemaal doen wat zij moeten doen en dat ik mij een nog stijvere Harry...

Road to size happy: omgaan met je innerlijke criticus

Je bent lelijk Niemand vind je aardig Je bent niet de moeite waard Je bent een vet dik varken Je hebt geen ruggegraat Je bent een loser Wat kan je nou echt? Je hebt gefaald in het leven Iedereen vindt je stom Je kan ook echt niets Waarom zouden ze je niet in de zeik...