door admin | mrt 21, 2016 | plus een beetje
Heel lang heb ik mijzelf een loser gevoeld, op heel veel gebieden. Ik had natuurlijk een rotzooi van mijn leven gemaakt, had het gevoel dat ik niets kon en niets zou bereiken en ik zorgde niet goed voor mijzelf waardoor ik mijn gezondheid verwaarloosde. Maar afgelopen...
door admin | mrt 12, 2016 | plus een beetje
Happy Saturday! Het weekend is er en het is weer tijd om leuke dingen te gaan doen. Morgen, ofwel zondag 13 maart, wordt in de Expo in Houten de Lotusbeurs 2016 Body Mind Soul georganiseerd. Een beurs en evenement dat volledig in het teken staat van mindfullness,...
door admin | mrt 7, 2016 | plus een beetje
De weg naar een fit girl lifestyle is heel stoer maar geen makkelijke. Het is een weg met ups and downs. Het is natuurlijk super kicken als je lekker aan het sporten bent, je eten gaat lekker en je voelt je goed in je lijf en hoofd. Maar na jaren van passiviteit en...
door admin | feb 18, 2016 | plus een beetje
Regelmatig krijg ik de vraag “ja, maar wat eet je dan en hoe eet je dan?”. Dus ik dacht dat jullie het misschien wel leuk zouden vinden als ik af en toe een eetdagboek plaats van de dingen die ik op een dag of in een week heb gegeten. Want ja, wat eet je...
door admin | feb 11, 2016 | plus een beetje
We leven in een wereld waarin wij allemaal de Insta Good life willen hebben. Wij posten mooie foto’s en mooie gebeurtenissen waardoor het lijkt of ons leven altijd geweldig is. Ook ik maak mij daar “schuldig” aan. Je zegt niet meer zo snel dat het niet oké gaat en als...
