Selecteer een pagina

Happy Sunday: ♡ Happy Moments ♡

Happy Sunday! Het is weer tijd voor de mooiste en mijn favoriete dag van de week! En wat een heerlijke zomerse week was het. Hopelijk krijgen we de komende tijd nog een paar van de mooie dagen zoals afgelopen week want dat geeft toch een instant vakantie gevoel. Mijn...

Inner Soul Tuesday: mindfulness retraite

Afgelopen week gaf ik mijzelf een cadeautje. Een cadeautje dat drie dagen duurde. Ik gaf mijzelf namelijk een Mindfulness retraite onder leiding van Saskia de Bruin. Ik ken Saskia al heel wat jaren maar dan vanuit het creatief schrijven en ik had nog nooit een...

Mind Your Monday: Staying summer fit

Augustus is vakantie tijd en waarschijnlijk is half Nederland dat dan ook aan het doen. Hopelijk in het buitenland want het weer hier is niet echt om te juichen. Vakantie is genieten, bijkomen en vooral heel veel relaxen en leuke dingen doen maar hou je dan vast aan...

Happy Sunday: ♡ Happy moments ♡

Happy Sunday!! Oh how do I love Sunday’s. Helemaal in weken waar ik het ontzettend druk heb. Dan voelt een zondag echt als een cadeautje. Een moment om terug te blikken op de week die achter mij ligt en vooruit te blikken en mijn planning in orde te maken. Wie...

Mind Your Step Monday: Strijd die eten heet

Afgelopen weekend stuurde Mark mij bovenstaande afbeelding. Precies op zo’n moment dat je het even nodig hebt omdat jezelf weer in een strijd met eten zit. Precies op het moment dat ik Mariecke net een stukje had gestuurd over wat mijn triggers op het moment zijn en...