Afgelopen weekend leek het wel of mijn lichaam een zucht van opluchting liet. Na maanden van drukkende warmte, leek de verandering in het weer eindelijk voor wat verlichting te zorgen. Na maanden van een zwaar lichaam, pijnlijke benen, ledematen die strak stonden van het vocht en vooral enorme vermoeidheid, lijkt mijn lichaam afgelopen twee dagen weer een beetje van mij te zijn. Helaas was ik niet de enige lip- en lymfoedeem patient die hier last van had. Om mijn heen hadden mijn lieve lipo- en lymfoedeen vrienden precies dezelfde problemen en we klaagden wat af. Het geeft maar weer eens aan dat je nog zoveel zelf management kan doen maar dat iets alledaags als het weer zo’n impact op ons lichaam en dagelijks functioneren kan hebben.
Verademing
Toen ik gisteren in de regen, tegen de wind in, op het strand liep, realiseerde ik mij pas hoe zwaar mijn lichaam en hoofd het de afgelopen warme maanden heeft gehad. Veel zwaarder dan ik eigenlijk wilde toegeven. Het was vooral de verlammende vermoeidheid en zware lichaam dat enorme impact had. Stil zitten is in mijn hoofd nooit een optie maar des te harder ik er tegen vocht, des te vermoeider voelde ik mij en er waren een hoop dagen dat het mij compleet verlamde.
Tot gisteren. Ineens leek ik een vernieuwde energie te hebben en voelde mijn lichaam lichter. Zelfs het natte en mulle zand, voelde anders. Elke stap die ik zette voelde net even lichter als de stappen de afgelopen maanden. De regendruppels en de wind maakten op dat moment niet uit. Omhoog lopen vanaf het strand naar de boulevard was ineens niet een lijdensweg. Het leek wel of de regen en wind, alle zwaarte van de afgelopen maanden van mij af spoelde. Ik merk het bij het opstaan, ik merk het na even buiten geweest te zijn, ik merk het in de loop van de dag .. deze weersverandering helpt mijn lichaam zo enorm.
Zelf management
Dit weekend bewees maar weer dat ik nog zoveel aan zelf management kan doen en ik nog zo goed rekenen kan houden met mijn lichaam maar er blijven externe factoren waar ik geen invloed op heb. Ik kan nog zo mijn best doen om alles zo goed mogelijk te doen maar het weer kan ik niet controleren. Het is altijd maar afwachten hoe mijn lichaam reageert op de veranderingen van het weer. En dat is het frustrerende want dat zorgt er voor dat je nooit grip kan krijgen op de lichamelijke effecten. Het enige wat je kan doen is het accepteren en proberen je daaraan aan te passen.
Hoewel dit weer uitermate triest is voor iedereen die nu vakantie heeft, toch mag het van mij wel even zo blijven. Mijn lichaam heeft dit nodig om even op adem te komen en weer wat krachten te verzamelen. Mijn lichaam heeft dit nodig om weer even eigen te worden en weer gewoon te voelen. Niet als iets wat niet van mij is en waar ik de grip compleet op heb verloren. Just a little break voordat de tropische temperaturen weer los breken.
Take care!
xoxo
