door Marije Strobos | jan 16, 2017 | plus een beetje
Een van de pijlers in het revalidatie traject waarin ik nu zit, is het leren stellen van grenzen. Iets waar denk ik vooral heel veel vrouwen regelmatig tegenaan zullen lopen. Want hoe houd je alle ballen omhoog en zorg je er toch voor dat je niet over je eigen grenzen...
door admin | mei 17, 2016 | plus een beetje
Dus je hebt besloten om aan yoga te gaan doen. Je hebt je yoga outfit al klaar liggen en bent er helemaal klaar voor. Maar wat nu? Hoe ga je aan de slag en waar ga je opletten als het gaat om een ware yogini te worden? I know .. er zijn heel veel soorten yoga en er...
door admin | mei 16, 2016 | plus een beetje
Gisteren las ik op de blog van Teni van Fitbeauty een hele openhartige blog over de angsten waar zij op dit moment tegenaan loopt en wat een leidende draad in haar leven is. Angsten zijn iets waar ik toevallig zelf al heel lang mee bezig ben en ook afgelopen week...
door admin | feb 18, 2016 | plus een beetje
Regelmatig krijg ik de vraag “ja, maar wat eet je dan en hoe eet je dan?”. Dus ik dacht dat jullie het misschien wel leuk zouden vinden als ik af en toe een eetdagboek plaats van de dingen die ik op een dag of in een week heb gegeten. Want ja, wat eet je...
