door admin | mei 13, 2016 | plus een beetje
We hebben inmiddels al een aardig voorproefje op de zomer gehad en ondanks dat het Pinksterweekend niet heel erg goed lijkt te worden, toch vandaag weer een zomerse inspiratie. Van de week zag ik op Facebook een reclame van Zizzi met allemaal leuke shortjes en raakte...
door admin | mei 9, 2016 | plus een beetje
Afgelopen weekend stuurde Mark mij bovenstaande afbeelding. Precies op zo’n moment dat je het even nodig hebt omdat jezelf weer in een strijd met eten zit. Precies op het moment dat ik Mariecke net een stukje had gestuurd over wat mijn triggers op het moment zijn en...
door admin | mei 3, 2016 | plus een beetje
Tegenwoordig kun je heel veel inspiratie, als het gaat om yoga, meditatie en spiritualiteit, op doen via social media. Het internet staat vol met inspirerende filmpjes, blogs, foto’s en tutorials om elke gewenste yoga houding, meditatie techniek of zelf hulp oefening,...
door admin | apr 25, 2016 | plus een beetje
Als je op het punt in je leven komt dat je niet meer happy bent met hoe je leven is op dit moment en je besluit om je leven te gaan veranderen dan is het vaak een weg van ups and downs. Geen enkele verandering is makkelijk en vaak stuit je op weerstand maar ook op een...
door admin | apr 19, 2016 | plus een beetje
Tegenwoordig heeft bijna iedereen wel een smart phone met allerlei handige apps en gadgets. Ook op het gebied van yoga en meditatie zijn er tegenwoordig, naast You Tube, ontzettend veel apps waarmee je thuis aan de slag kan gaan. Ideaal natuurlijk als je je nog niet...
