Selecteer een pagina

Inner Soul Tuesday: Evening Routine

Er zijn van die periodes dat ik ontzettend goed slaap maar er zijn ook periodes dat ik belachelijk slecht slaap. Als er iets is waar ik niet tegen kan, dan is het wel slecht slapen. Ik kan echt ontzettend chagrijnig worden van een nacht slecht slapen. I just...

Inner Soul Tuesday: Stress releasers

Het gewone leven is alweer even begonnen na een heerlijke zomer en vakantieperiode. Waarschijnlijk ben je nu alweer hartstikke druk met werk of school en loopt je agenda vol met leuke afspraken. Maar ondertussen maak je je misschien ook hartstikke druk of voel je je...

Inner Soul Tuesday: De kracht van geur

Wij hebben allemaal wel herinneringen die naar boven komen als wij een bepaalde geur ruiken. De geur van vers gebakken appeltaart die je rook als je bij je oma thuis kwam. Of de geur van vers gemaaid gras die voor mij gelijk staat aan het begin van de lente. Of de...

Inner Soul Tuesday: You are beautiful

Afgelopen zondag zag ik een berichtje van de Amerikaanse “Billboard” dat in 1999 “Unpretty” van TLC op nummer 1 stond op die datum. TLC is altijd een van mijn favoriete bands geweest en “Unpretty” een van mijn all-time favoriete...

Inner Soul Tuesday: Kom op adem

Heb je een leuke, goede of uitdagende baan, een zware studie of een enorm druk gezin? Dan wil je je soms in bochten wringen die onmogelijk zijn. Gun jezelf regelmatig ontspanning en rust om op adem te komen, dit is uiteindelijk beter voor jezelf en je omgeving. Deze...