Selecteer een pagina

Mind your step Monday: vallen en opstaan

Halverwege de week had ik het idee dat dit een hele dramatische blog zou worden. Eten ging niet en door ontzettende pijn in mijn lichaam, kon ik niet sporten en moest ik mijn lichaam rust geven. Een enorm schuldgevoel overviel mij want niet sporten en slecht eten...

Mind Your Step Monday: january 2016 recap

Jaaa het is alweer Februari. Nieuwe maand, nieuwe kansen. Just kidding, elke dag en elk moment is een nieuwe kans ;-). Ik had jullie graag een progressie foto en update van mijn metingen willen geven maar deze week was Mariecke helaas ziek en die ging lekker...

Happy Sunday: Happy moments

Helloooo Sunday! Great to see you again. Het was een spannend weekje met heel wat mooie momenten. Here we go: ♡ De woorden “positief advies” ♡ Tranen van geluk ♡ 6 dagen achter mekaar trainen ♡ De healthy chocoballs van Mariecke ♡ Positieve motivatie...

Road to size happy: goals, goals, goals

In het leven is het belangrijk om doelen te hebben. Doelen waar je naartoe kan werken. Doelen die je leiding geven in het leven en die ervoor zorgen dat je gefocussed blijft. De afgelopen drie jaar had ik per jaar een doel: staande blijven en niet omvallen, rust en...

Yoga Tuesday: weerstand

Zoals jullie al lazen op mijn bucket list van afgelopen zaterdag, wil ik graag een yogini worden. Nu ik het opschrijf klinkt het heel erg fashionable en hip. Maar dat is dus niet de bedoeling. Ik wil graag yoga als een onderdeel van mijn leven hebben. Yoga helpt je...