Selecteer een pagina

Mind Your Step Monday: hoe is het nu?

Afgelopen week stond ik nog steeds stil. Nog een week waarin ik bijna niet aan bewegen deed. Het zorgde wel voor een onrustigere week maar dat kan ook omdat er in mijn leven nu heel veel staat te gebeuren en ik daar eigenlijk heel erg zenuwachtig voor ben. Benieuwd...

Zen Saturday: Lotusbeurs 2016 Body Mind Soul

Happy Saturday! Het weekend is er en het is weer tijd om leuke dingen te gaan doen. Morgen, ofwel zondag 13 maart, wordt in de Expo in Houten de Lotusbeurs 2016 Body Mind Soul georganiseerd. Een beurs en evenement dat volledig in het teken staat van mindfullness,...

Mind Your Step Monday: Balanceren in bewustwording

In de periode dat mijn leven een rotzooi was en ik mij op zijn zachtst gezegd niet zo heel erg gelukkig en blij voelde, was een van mijn favoriete kreten om te roepen dat ik in balans moest komen en ik balans wilde vinden. Want dat was volgens mij de oplossing van al...