Selecteer een pagina

Woman Crush Wednesday: Lana Lemmens

De woensdagen zullen een wekelijks terugkerend thema hebben: Woman Crush Wednesday. Bekende en onbekende vrouwen die het verdienen om in de spotlight te staan. Gewoon omdat wij vrouwen elkaar wel wat meer mogen eren en op een voetstuk mogen plaatsen. We are all...

Mind Your Step Monday: nieuw kwartaal, nieuwe doelen

Het hebben van doelen is essentieel in het leven. Een doel geeft je namelijk een richting en een eindpunt om naar toe te werken. Feitelijk is het hartstikke goed om elke dag een doel te hebben waar je gedurende de dag naar toe kan werken. Grotere doelen kun je over...

Mind Your Step Monday: conquering your fears

Afgelopen week stond ik weer voor het eerst in een Mind Your Step groepstraining op de Bellicon na een dikke 3 weken geblesseerd te zijn geweest. Vond ik het eng? Ja, ik vond het doodeng want hoe zouden mijn heupen reageren? Zou ik pijn krijgen? Wat kon ik wel en wat...

Happy Sunday: ♡ Happy moments ♡

Happy Easter! Ik hoop dat jullie een lekker (lang) paasweekend hebben en super aan het genieten zijn. Maar het is ook weer zondag dus weer tijd voor happy moments. ♡ Cheap Trills – Sia ♡ Zaterdag morgen training ♡ Onverwachts een bakje sushi mee krijgen van mijn...