door admin | feb 18, 2016 | plus een beetje
Regelmatig krijg ik de vraag “ja, maar wat eet je dan en hoe eet je dan?”. Dus ik dacht dat jullie het misschien wel leuk zouden vinden als ik af en toe een eetdagboek plaats van de dingen die ik op een dag of in een week heb gegeten. Want ja, wat eet je...
door admin | feb 15, 2016 | plus een beetje
Inmiddels train ik twee maanden elke week bij Mind Your Step Lifestyle en doe ik aan zoveel mogelijk groepslessen mee. Grotendeels zijn dit trainingen op de Bellicon maar af en toe doe ik ook een Powerflow (een combinatie van yoga, pilates en versteviging van de...
door admin | jan 21, 2016 | plus een beetje
Het valt mij op dat er op social media een soort strijd gaande is tussen de plussize wereld en de fit wereld. De plussize wereld die roept dat je mag zijn wie je bent (inclusief je extra kilo’s) en de fit wereld die schreeuwt dat je mag gaan voor de beste versie van...
door admin | dec 21, 2015 | plus een beetje
Week 1 onder begeleiding van Mind Your Step zit erop. Hoe ging mijn eerste week? Hoe heb ik deze week ervaren? Het was een heftige week, daar ben ik eerlijk over. Het was een emotioneel zware week waarin ik een paar dagen bijna alleen maar liep te huilen. Ja,...
door admin | dec 10, 2015 | plus een beetje
Gisteren had ik een gesprek waarin het ging over wie ik nu ben. Wie ben ik nu echt? Wie is Marije? Wie is Marije nu de eetstoornis en de verslaving er niet meer is? Een vraag die je aan het denken zet want wie ben ik nu echt? Wie ben ik nu de eetstoornis niet meer...
