door admin | mei 22, 2016 | plus een beetje
Happy Sunday! Hoop dat jullie tot nu toe een mooi of misschien wel een heel erg relaxed weekend hebben en volop aan het genieten zijn van de leuke dingen in het leven maar vooral niet vergeten stil te staan bij alle mooie momenten van afgelopen week. Tijd weer voor...
door admin | mrt 27, 2016 | plus een beetje
Happy Easter! Ik hoop dat jullie een lekker (lang) paasweekend hebben en super aan het genieten zijn. Maar het is ook weer zondag dus weer tijd voor happy moments. ♡ Cheap Trills – Sia ♡ Zaterdag morgen training ♡ Onverwachts een bakje sushi mee krijgen van mijn...
door admin | mrt 7, 2016 | plus een beetje
De weg naar een fit girl lifestyle is heel stoer maar geen makkelijke. Het is een weg met ups and downs. Het is natuurlijk super kicken als je lekker aan het sporten bent, je eten gaat lekker en je voelt je goed in je lijf en hoofd. Maar na jaren van passiviteit en...
door admin | feb 15, 2016 | plus een beetje
Inmiddels train ik twee maanden elke week bij Mind Your Step Lifestyle en doe ik aan zoveel mogelijk groepslessen mee. Grotendeels zijn dit trainingen op de Bellicon maar af en toe doe ik ook een Powerflow (een combinatie van yoga, pilates en versteviging van de...
door admin | feb 8, 2016 | plus een beetje
Halverwege de week had ik het idee dat dit een hele dramatische blog zou worden. Eten ging niet en door ontzettende pijn in mijn lichaam, kon ik niet sporten en moest ik mijn lichaam rust geven. Een enorm schuldgevoel overviel mij want niet sporten en slecht eten...
