Toen ik in 2021 begon aan het Saxenda traject, bleek na de controle van mijn bloed dat ik in de pre-diabetes fase zat. Bij mij gingen de alarmbellen wel rinkelen omdat er in mijn familie een geschiedenis van diabetes zit. Niet alleen de lipoedeem in mijn lichaam stond onder hoge spanning maar nu had ik nog een andere zorg voor de toekomst. Naast de onzekerheid van lipoedeem, leek ik ook af te stevenen op diabetes. Iets wat je niet wil horen op je 43ste, helemaal niet als je al je hele volwassen leven aan het worstelen bent met lipoedeem en alle gevolgen daarvan.
Nieuwe pijn ervaringen
Na jaren van niet weten dat ik lipoedeem had, zorgde de lipoedeem in mijn benen ook voor een verkeerde stand van mijn benen en eindeloze pijn in mijn voeten. Het lipoedeem gewicht zorgde ervoor dat ik niet meer goed kon lopen en dat ik regelmatig voetproblemen had. Na de liposucties bleek dat mijn benen in een x-stand stonden door het gewicht dat al die tijd aan mijn benen had gehangen. Het was een hele pijnlijke constatering om te zien dat, hoewel de liposucties veel vetcellen hadden weg gehaald, mijn benen in een hele verkeerde vorm stonden.
Pas na de liposucties en het verwijderen van heel veel liters lipoedeem vetcellen, vielen de puzzelstukjes op zijn plek voor de jarenlang dat ik problemen had met mijn voeten en benen. Regelmatig had ik hielspoor en andere voetproblemen. Voor mijn voeten had ik goede schoenen nodig. Schoenen die stevig waren maar waar mijn lipoedeem voeten wel in konden. Als je jong bent, wil je natuurlijk leuke schoenen en wil je vooral niet geconfronteerd worden met de gevolgen van iets waarvan je eigenlijk niet goed weet wat het is. Gelukkig zijn er tegenwoordig winkels als Wolkyshop.com waar je goede schoenen kunt vinden die je de steun geven die je nodig hebt. Het is soms niet leuk maar het is wel nodig om goede schoenen te hebben om je benen te ondersteunen. Het hebben van lipoedeem is al naar genoeg maar als je benen en voeten dan ook nog de consequenties moeten gaan dragen, maakt het alleen maar verdrietiger.
Diabetes kunnen afwenden
Waar ik in 2021 de schrik kreeg van pre-diabetes, zo heb ik dat de afgelopen jaren gelukkig kunnen afwenden. Ik viel gewicht af maar de lipoedeem bleef maar mijn suiker werd beter. Een zorg minder. Door het afvallen, kwam ik wel weer voor andere problemen te staan en kreeg ik zelf meer pijn in mijn benen, heupen en voeten. Je zou haast denken dat er toch een keer een positieve wending in het verhaal zou moeten komen. Maar helaas, het bleek voor mij toch niet het geval te zijn. De high van het afvallen, veranderde weer in een dip door andere ongemakken. Na al die jaren met lipoedeem ben ik gelukkig wel wat gewend en ik ga niet bij de pakken neerzetten door nieuwe pijn.
Ik zie nu wel het belang van goede schoenen, iets wat mijn jongere ik niet altijd wilde zien. Een gevalletje van mijn kop in het zand steken. Dus als er één advies is dat ik zou mogen geven: gun jezelf goede schoenen. Niet alleen voor de dames met lipoedeem maar ook voor dames met diabetes. Zorg goed voor je voeten en zorg voor goede schoenen. Check zeker de schoenen op de site van Wolky, niet alleen voor dames met lipoedeem zijn er goede schoenen maar er zijn ook diabetesschoenen voor dames op Wolky te vinden. Waar mijn jongere ik dacht laat die schoenen maar lekker zitten, kan ik nu alleen maar zeggen zorg alsjeblieft voor die goede schoenen want het kan een hoop problemen voorkomen.
Take care!
xoxo
Bron stock afbeeldingen: Unsplash.com
Gelukkig zijn het ook leuke modellen, wat schoenen betreft! En ja, je voeten moeten veel hard werk doen, goed voor ze zorgen verlengt je plezierige levensjaren.
Zo dacht mijn moeder vroeger nog dat hoge hakken – hoe hoger, hoe beter – mooi en mooist waren. Tot ze daardoor haar rugproblemen kreeg. Toen pas kwam ze er achter dat er ook mooie schoenen waren met een normale hak …
En ik dacht altijd dat ik gewoon zwakke enkels had: mijn standaardschoen is dan ook vaak een halfhoge laars die extra steun geeft aan mijn enkels. … Achteraf blijkt dat ik ook gewoon mijn spieren had kunnen trainen. Mijn enkels zijn nu sterker, en toch vind ik in de winter een lage hak, halfhoge laars het lekkerste zitten.
(Wat niet wegneemt dat ik vorig jaar alsnog eens struikelde over een drempeltje van nog geen 3 cm – tricky!)
Zo’n drempeltje was de oorzaak van mijn arm ellende dus blijf alsjeblieft voorzichtig.
Ik droeg altijd Nikes voor het lopen maar ik heb nu Asics en wat een verademing is dat. Snap niet waarom ik daar nooit eerder aan begonnen ben. Heerlijk voetbed en stevig om de voet. Aangezien ik het overgrote deel van de tijd in sportkleding loop, zijn mijn Asics echt de aanwinst van het jaar.