Selecteer een pagina

Het is tijd voor het eerste zelfhulpboek van dit jaar. Al jaren ben ik een groot fan van Gabrielle Bernstein en ik werd dan ook heel blij toen ik het onderwerp ontdekte van haar nieuwe boek. Ik was altijd iemand die te pas en te onpas een mening had. Meestal in mijn hoofd maar soms sprak ik het ook uit en niet alleen over de mensen om mij heen maar ook heel vaak over mijzelf. Gabrielle Bernstein leert je in haar nieuwe boek “Judgment Detox” hoe je jezelf kunt verlossen van altijd maar een mening te hebben. Vandaag deel ik met jullie wat ik van haar nieuwe boek vond.

Judgment Detox – Gabrielle Bernstein

Judgement – both being judged and judging others – is at the core of our discomfort and the root of many of our life blocks. When we judge others, we get a quick hit of self-righteousness. Judgement can get us through when we feel hurt, insecure or vulnerable. But inevitably this feeling of righteousness fades and judgement causes our energy to weaken and our thoughts to darken. Spiritual thought leader Gabrielle Bernstein made the commitment to heal her own relationship to judgement and changed her life in profound ways. She found that becoming more aware of her judgements made her a more mindful and conscious person. Her willingness to revise these perceptions has set her free. Here Gabrielle shares the process she used to liberate herself – a six-step interactive programme that calls on spiritual principles from A Course in Miracles, Kundalini Yoga, meditation and other metaphysical and healing teachings. When you follow the process and become willing to let go, judgement, pain and suffering will begin to dissolve.

Bron: Bol.com

Mijn mening

Ik ben al heel wat jaren fan van Gabrielle Bernstein en heb al heel wat boeken van haar gelezen. Dit boek kwam precies op het moment dat ik eigenlijk al een tijdje bezig was mij te realiseren dat ik heel makkelijk en snel overal een oordeel aan hang. Ik vond altijd heel veel en had overal een mening over. Niet alleen over de wereld om mij heen maar ook over mijzelf. Dat begon ik mij in de laatste maanden van 2017 te realiseren en een vriendin tipte mij dit boek. Hoe makkelijk ik het ook vind om een oordeel te hebben, ik heb er feitelijk nooit bij stil gestaan dat bij iedere keer dat ik ergens een oordeel aanplak, ik feitelijk mijn eigen boosheid/ verdriet/ onvrede probeer te maskeren. Gabrielle Bernstein geeft in een aantal stappen aan hoe je jezelf kunt detoxen van altijd maar een mening te hebben. Niet alleen een mening over de wereld maar ook in het hebben naar een mening over jezelf. Als je net als ik merkt dat je altijd maar een oordeel overal opplakt en je bent daar een beetje zat van, koop dan dit boek en ga deze detox aan. Helaas is het boek op dit moment alleen nog in het Engels verkrijgbaar maar ik ga ervan uit dat het over niet al te lange tijd ook in het Nederlands te verkrijgen zal zijn.

Hebben jullie vaak een oordeel of mening over iets?

Take care!

xoxo

Voor deze blog zijn affiliate links gebruikt. Klikken en kopen via deze link is lief en helpt Plus een Beetje maar kost niets extra’s.

Bron afbeelding: Shutterstock