door Marije Strobos | jul 27, 2016 | plus een beetje
De woensdagen zullen een wekelijks terugkerend thema hebben: Woman Crush Wednesday. Bekende en onbekende vrouwen die het verdienen om in de spotlight te staan. Gewoon omdat wij vrouwen elkaar wel wat meer mogen eren en op een voetstuk mogen plaatsen. We are all...
door admin | feb 18, 2016 | plus een beetje
Regelmatig krijg ik de vraag “ja, maar wat eet je dan en hoe eet je dan?”. Dus ik dacht dat jullie het misschien wel leuk zouden vinden als ik af en toe een eetdagboek plaats van de dingen die ik op een dag of in een week heb gegeten. Want ja, wat eet je...
door admin | feb 15, 2016 | plus een beetje
Inmiddels train ik twee maanden elke week bij Mind Your Step Lifestyle en doe ik aan zoveel mogelijk groepslessen mee. Grotendeels zijn dit trainingen op de Bellicon maar af en toe doe ik ook een Powerflow (een combinatie van yoga, pilates en versteviging van de...
door admin | feb 11, 2016 | plus een beetje
We leven in een wereld waarin wij allemaal de Insta Good life willen hebben. Wij posten mooie foto’s en mooie gebeurtenissen waardoor het lijkt of ons leven altijd geweldig is. Ook ik maak mij daar “schuldig” aan. Je zegt niet meer zo snel dat het niet oké gaat en als...
door admin | feb 4, 2016 | plus een beetje
Heel vaak zie ik tips en tricks voorbij komen hoe je moet omgaan met eetbuien. Soms lees ik ze met verbazing en soms zit ik ja knikkend als een soort Oprah mee te lezen. Het omgaan met eetbuien is voor iedereen anders. Er is geen algemene regel hoe je hiermee kunt...
