door admin | apr 18, 2016 | plus een beetje
Afgelopen week bevond ik mij weer voor het eerst in een aantal mode winkels sinds ik vorig jaar de stap maakte om mij te laten behandelen voor mijn eetstoornis. Ergens wilde ik zoveel mogelijk de spiegels en pas momenten vermijden omdat ik mij totaal niet op mijn...
door admin | apr 5, 2016 | plus een beetje
Een van mijn grote voorbeelden op het gebied van yoga is plussize yogini Dana Falsetti. Onlangs ging een van haar filmpjes viral waarin zij laat zien dat je ondanks je gewicht ook de ver gevorderde poses kunt beoefenen. Dana laat zien dat je met veel oefenen en...
door admin | mrt 28, 2016 | plus een beetje
Afgelopen week stond ik weer voor het eerst in een Mind Your Step groepstraining op de Bellicon na een dikke 3 weken geblesseerd te zijn geweest. Vond ik het eng? Ja, ik vond het doodeng want hoe zouden mijn heupen reageren? Zou ik pijn krijgen? Wat kon ik wel en wat...
door admin | mrt 9, 2016 | plus een beetje
Bron De woensdagen zullen een wekelijks terugkerend thema hebben: Woman Crush Wednesday. Bekende en onbekende vrouwen die het verdienen om in de spotlight te staan. Gewoon omdat wij vrouwen elkaar wel wat meer mogen eren en op een voetstuk mogen plaatsen. We are all...
door admin | mrt 7, 2016 | plus een beetje
De weg naar een fit girl lifestyle is heel stoer maar geen makkelijke. Het is een weg met ups and downs. Het is natuurlijk super kicken als je lekker aan het sporten bent, je eten gaat lekker en je voelt je goed in je lijf en hoofd. Maar na jaren van passiviteit en...
