Selecteer een pagina

10c8ebbde1b80c1134c2eeaf9543359c

Happy June! De nieuwe maand is al een paar dagen oud maar zoals jullie inmiddels gewend zijn op Plus Een beetje, bij een nieuwe maand horen nieuwe doelen. Uiteraard deel ik vandaag mijn doelen voor de maand juni met jullie. Ik voel mij echt oud als ik zeg “het is alweer juni, de tijd gaat zo snel” maar goed, in mijn beleving gaat de tijd soms ook echt snel maar er gebeuren ook heel veel goede en mooie dingen op het moment in mijn leven.

26ca2188af518cc4fa0e7eb36534ff1a

Ik had voor mei maar één doel en dat was mijn gezondheid. Het was geen heel concreet doel en dat kon ook niet echt omdat ik daarin zelf nog heel erg zoekende ben. Het is ook geen doel dat je even in een maand oplost. Qua gezondheid is het echt trial and error want wat kan ik wel en wat kan ik niet, waar ligt de grens en wanneer zegt mijn lichaam “ho stop en nu niet verder”. Ik begin mijn lichaam wel beter te kennen en leer de symptomen herkennen. Er was zelfs een zaterdag afgelopen maand waarop ik mij realiseerde dat ik nu echt rust moest nemen en niets anders kon doen dan gewoon niks. Iets waar ik mij normaal gesproken heel erg schuldig over voelde en nu kon ik het allemaal loslaten en doen wat goed voor mij was, namelijk niks. Ik kom er dus stapsgewijs echt wel. Mei was dan niet een maand als het ging om fit goals maar wel een mooie maand op persoonlijk vlak. Ik behaalde financiële doelen, ik deed ontzettend veel leuke dingen (voor het muurbloempje wat vorig jaar nog gewoon liever thuis zat en zich niet wilde bemoeien met de wereld, een immense stap vooruit) met heel veel leuke mensen en ik deed dingen out of my comfort zone zoals naar een Chinese arts gaan voor een cupping behandeling.

4bc4220be8a6e46ad991f982a4d65251

Voor juni heb ik besloten om mijn fit goals die ik continue maar stelde even los te laten. Ik kan er heel krampachtig aan vasthouden maar belangrijkste is nu dat ik mij goed voel en dat ik weet waar mijn grenzen liggen. Ik wil wel weer regelmatig gaan sporten op de Bellicon. Afgelopen maand heb ik wel een paar keer gesport maar niet regelmatig. Ik wil gewoon weer wekelijks minimaal 2x per week aan de trainingen mee doen. Mijn voedingsgoal voor deze maand ligt hem in voor mijzelf zorgen en dus koken. Op zoek gaan naar makkelijke maar gezonde recepten en daarin een goede voorbereiding te hebben. Na een lange dag is het niet altijd makkelijk om nog een gezond en lekker recept in mekaar te flansen. Dus dat is echt een punt van aandacht deze maand. Op persoonlijk vlak gebeuren er nu heel veel mooie dingen die ik zelf heel lang heb tegengehouden. Ergens was het eng en dacht ik dat ik er nog niet klaar voor was maar vooral de laatste week is het in een sneltreinvaart gegaan en gebeurden de dingen gewoon. Ken je dat gevoel dat je onderweg bent naar een doel, zeg maar de heuvel op gaat, en je tegen wordt gehouden bij de top omdat je niet meer durft? Dat had ik dus maar ik heb inmiddels het zetje om over de top heen te bereiken gezet. Dus deze maand staat in het teken van de top van de berg bereiken en grote stappen te zetten voor mijn toekomst. En als ik deze top heb bereikt, dan ligt er alweer een nieuwe top te lonken om te bereiken. Klinkt spannend hé .. is het ook ;-).

ebc6f0795bc363e5ff49eaffa06f3ee5

Juni is ook een maand die gevuld is met een heleboel leuke afspraken zoals eetafspraken, een date met mijn vriendin Danielle, hobby dates en een schrijfsalon, een Alice in Wonderland film date en een workshop weekend van de Open Circles Academy (spannend maar ziet er heel erg leuk uit) en hopelijk begint deze maand ook mijn revalidatie traject bij Heliomare waar ik ontzettend benieuwd naar ben. Ik heb ontzettende zin in deze maand zoals je zult begrijpen! Ik realiseer mij wel dat mijn doelen niet heel erg concreet zijn op het moment en misschien ook wel een beetje vaag omdat ik nog niet alles kan en wil vertellen. Puur omdat ik het zelf ook nog heel erg spannend vind en nog erg zoekende ben als het gaat om mijn persoonlijke doelen. Daarom laat ik het ook een beetje los op het moment en wil ik lekker genieten van alles wat er gebeurt.

Hoe ging het met jullie doelen afgelopen maand? Wat zijn jullie doelen voor deze maand?

Maak er een geweldige dag van! Take care!

xoxo

Follow my blog with Bloglovin