We leven in een wereld waarin wij allemaal de Insta Good life willen hebben. Wij posten mooie foto’s en mooie gebeurtenissen waardoor het lijkt of ons leven altijd geweldig is. Ook ik maak mij daar “schuldig” aan. Je zegt niet meer zo snel dat het niet oké gaat en als er dan een bekend iemand is, zoals onlangs Joost Zwagerman, die uit het leven stapt dan verbazen we ons allemaal hoe het kan want hij had de wereld aan zijn voeten. Het lijkt wel of het niet meer oké is om te zeggen dat je je niet oké voelt. Gelukkig zijn er bloggers die tegen de stroom in gaan zoals Marion die gewoon eerlijk schrijft over haar strijd met depressie. Maar waarom is het eigenlijk niet meer oké om te zeggen dat je je niet oké voelt?
Onlangs schreef ik een blog over het feit dat ik niet oké ben met mijn gewicht en lichaam. Hierop kwamen veel reacties en was er een soort tweestrijd. Aan de ene kant stond een groep te juichen die het geweldig vonden dat ik bezig ben met mijn gezondheid en aan de andere kant was de groep die het niet oké vonden dat ik schreef dat ik niet oké ben met mijn gewicht en lichaam. Het meest voorkomende wat ik uit deze groep hoorde was “dat ik mijzelf moest accepteren” en dat “geluk van binnenuit kwam en dat het dan niet uitmaakt wat voor gewicht je hebt”. Geluk komt ook van binnenuit en niet van wat er op de weegschaal staat. Zeker waar. Maar iedereen heeft zijn verhaal of reden. Iedereen heeft zijn rugzakje om iets te vinden. Wat mij vooral raakte bij sommige comments was het feit dat het niet oké was om te zeggen dat je niet oké bent met jezelf.
Laat ik dan nu 1 ding uit de wereld helpen. Ik ben ontzettend oké met mijzelf. Ik ben oké met wie ik ben. Ik ben oké met hoe ik in het leven sta. Ik ben oké met mijn ontwikkeling en progressie. Ik ben oké met mijn leven. Ik ben vooral heel erg oké met mijzelf omdat ik weet dat ik van ver kom. Ik heb heel hard moeten vechten om te staan waar ik nu sta. Maar ik blijf erbij dat ik niet oké ben met mijn gewicht en lichaam en ik vind dat ik dat mag zeggen. Waarom? Omdat ik niet dik ben geworden van de lucht en water. Ik ben dik geworden tijdens een verwoestende relatie. Een relatie die gekenmerkt werd door bedrog, geld problemen, alcoholisme, manipulatie, verslaving, verwijdering van alles en iedereen die ik lief had, kleinering en mishandeling. In die tijd werd eten mijn beste vriend en vulde het de leegte op die ik dagelijks voelde. Kilo’s kwamen eraan en mijn vet werd mijn pantser tegen de wereld en de ellende waar ik doorheen ging. Compleet kapot en ontdaan van alles wat ik ooit was, kwam ik uit de relatie. Plus een hoop ellende, littekens, schulden en een lichaam waar niet goed voor gezorgd was. Ik verloor alles maar ik verloor vooral mijzelf, mijn zelfrespect, mijn eigenwaarde, mijn vertrouwen en mijn leven. De afgelopen jaren heb ik hard moeten vechten en ging ik gebukt onder de ellende waarmee ik was achtergelaten. Waar ik zelf niet meer uit kon komen waardoor ik in de schuldsanering ben beland. Elke dag word ik herinnert aan deze jaren. Maar ik ben geen slachtoffer, ik ben een winnaar! Ik kwam, ik zag en ik overwon. VENI VIDI VICI!
Mijn gevecht was niet voor niets. De schamele jaren in de schuldsanering waren niet voor niets. Ik sta nu waar ik sta omdat ik mijn kans heb benut om mijn leven een tweede kans te geven, om aan mijzelf te werken, mijn wonden schoon te likken en littekens langzaam te laten helen, mijn fouten uit het verleden stapje voor stapje recht te zetten en vooral heel veel te leren. Het heeft er voor gezorgd dat ik nu sta waar ik sta en dat mijn 2e kans in dit leven om de hoek staat. Ik heb gevochten voor wat ik waard ben en ben soms door een hel gegaan maar het was niets voor niets want ik ben er krachtiger uitgekomen dan ik ooit voor mogelijk had gehouden. Ik heb dat pantser niet meer nodig. Ik hoef niet meer beschermd te worden door een laagje om mij heen tegen de wereld want de kracht zit binnen in mij. Bij de vrouw die ik nu ben, daar hoort een gezond en fit lichaam bij. Een lichaam waar goed voor gezorgd wordt met heel veel liefde. Een lichaam waar ik mij prettig in voel. Mijn doel is niet een maatje 38 maar wel een lichaam dat gezond en fit is. Ik zal altijd een curvy girl blijven en daar ben ik helemaal oké mee. Maar wel een gezonde curvy girl die weet wat zij eet, bewuste keuzes daarin maakt en lekker aan het bewegen is. Healthy is the new skinny.
Iedereen heeft zijn verhaal en zijn beweegredenen. Iedereen heeft zijn rugzakje en naast het insta good life een stukje waar zij mee worstelen. Als iemand zegt niet oké met iets te zijn, vraag dan waarom en luister zonder oordeel of goed bedoelde adviezen. Waarschijnlijk zit er heel wat meer achter dan je in eerste instantie ziet. Misschien herken je je nu wel in het stukje over eten of over de verwoestende relatie of over schulden of worstel je met een depressie, GEEF NIET OP! Geef nooit op en vecht door. Hoe moeilijk het leven ook lijkt te zijn. You can do it. Als ik het kan, kan jij het ook. I promise!
Wat vinden jullie ervan dat het lijkt of het niet meer oké is om te zeggen dat je niet oké bent met jezelf?
Take care!
Xoxo
Lieverd ik ben zo trots op je! Dank je voor het openhartige delen van je verhaal. Ik vind het te gek dat ik samen met je op reis mag, samen staan we sterk. Jij komt van ver..en elke dag, elke minuut, elke seconde maak jij de keuze om aan je eigen geluk en gezondheid te werken RESPECT!! tot vanavond!
Thank you 😀
We hebben nog wel even een reis te gaan maar de eerste stappen zijn gezet.
Zie je vanavond! x
Topper, natuurlijk is het ok om te zeggen dat je niet ok bent met jezelf. Dat wil niet zeggen dat je een ander persoon wil zijn maar dat er een iets aan jezelf wat je anders wil zien. Eerst komt erkenning en daarna verbetering. Veel irritanter zijn de mensen die roepen het ergens niet mee eens te zijn, maar vervolgens hier helemaal niet aan doen! De enige die wat veranderen kan aan jouw leven, dat ben jezelf. Niemand anders die het voor je gaat doen.
Ik denk dat iedereen wel iets wel iets heeft wat hij/zij zou willen veranderen, zo ook ik. Ik ben vroeger altijd een hater geweest en altijd heel donker en zwart. Ik was tegen de wereld en de wereld was tegen mij! Pas de laatste jaren heb ik geleerd dat vriendelijk en aardig zijn voor je medemens en jezelf, je veel meer brengt dan al dat gehaat. Soort van wat je erin stopt krijg je er ook weer uit.
Nu ben ik eigenlijk altijd blij, vrolijk, behulpzaam en wordt ik aangezien als vriendelijk persoon. Ik ben trots op mezelf om nu te kunnen zeggen dat ik een gunner ben en geen hater.
Dit gaat natuurlijk niet over 1 dag ijs en ook niet zonder vallen. Maar belangrijkste is: Waar een wil is, is een weg!
Jij bent nu jouw weg aan het bewandelen, de weg naar tevreden, blij en gelukkig zijn en ik vind dat iets om trots op te zijn!
Ga vooral zo door en laat je niet gek maken door mensen die vinden dat iets niet kan. Zij mogen dat vinden maar gelukkig maak jij je eigen keuzes.
Be Proud, Live happy!
Dank je wel voor je mooie woorden.
Mooi om jouw transitie en groei te zien. Je bent een heel ander persoon dan degene die je vroeger was.
Ik ben hartstikke trots op wat jij hebt bereikt. Goed bezig chick.
xx
Amen! Mooi gezegd!
Er is maar één ding belangrijk en dat is dat jij happy bent en weer lekker in je vel gaat zitten. Jij doet dat via sporten, gezond eten. Een ander, zoals ik bijvoorbeeld, doet dat door te wandelen in de natuur en te mediteren. Geluk komt zeker van binnenuit, maar dat wil niet zeggen dat je dan nooit meer kritisch naar jezelf mag kijken. Ga lekker door zo. Jij voelt je er goed bij, dus dan is het ook de goede weg.
Dank je wel trouwens, dat je mij noemt in je stukje. Ik vind echt dat we dingen open en eerlijk moeten bespreken. Het punt bij ons eigenwijze wandelende tweepoten is, is dat wij altijd zo overtuigd zijn van ons eigen gelijk dat we de ander daar ook van willen overtuigen. We moeten eens gaan inzien dat we dan wel allemaal op twee benen lopen, maar dat we allemaal onze eigen meningen hebben en alles in het leven op onze eigen unieke manier doen. We zouden veel beter meer open kunnen staan voor anderen, luisteren en leren van de ander, dan direct te proberen de ander te overtuigen van onze mening. Het kan allemaal naast elkaar, maar dat is kennelijk voor vele van ons nog lastig. Met regelmaat ook voor mij trouwens 😉
Inderdaad! Ieder heeft zijn eigen ding om zich goed bij te voelen en zijn eigen hobbels.
Je bent een van de weinige bloggers die de shit kant laat zien. Elkaar accepteren en respecteren, met al onze makken. Luisteren en leren naar anderen.
Ik merk het bij jou niet hoor 😉
Het is zeker oké om te zeggen dat het niet oké is. Ik herken dat ook. Mensen vragen hoe het gaat en altijd zeg ik ” ja het gaat goed” maar zij moesten eens weten… Ik ben oké met heel veel maar niet met mijn lichaam en gewicht. Maar ik krijg altijd te horen ” je hebt zo’n leuk gezicht” . Ja dat vind ik ook maar er is meer dan alleen een gezicht… Ik vind het zo knap wat jij presteerd en eigenlijk al bereikt hebt, ga zo door! Momenteel zit ik totaal niet meer in die positieve flo en geen idee hoe ik eruit moet komen. Dus als je tips hebt ?. Xxx
Klopt inderdaad dat er meer is dan alleen je gezicht. Het gaat ook om hoe je je voelt van binnen. Heel herkenbaar, ik riep ook altijd dat het goed ging.
Dank je wel voor de lieve woorden! Mijn tip: “gewoon” weer beginnen. Dat is het enige wat feitelijk helpt. Ga je binnenkort weer meer trainen?
Ik wil je wel motiveren hoor 🙂
xx
Ja “gewoon” weer beginnen zou ook moeten. Dat roep ik elke dag weer, en elke dag gaat er weer van alles wat fout is in. De excuses schud ik zo uit mijn mouw!!! Ik ga maandag beginnen met detoxen en daarna weer meer sporten, hopelijk geeft dat weer een boost. Dankjewel. Xxx
Ooh benieuwd naar je detox en of dat bevalt.
Als je nou weer gaat trainen, let me know dan zorg ik dat ik er ben om je er doorheen te schreeuwen en aanmoedigen 🙂
You can do it girl! Xx
Ik heb het 1 keer gedaan met Mariecke maar was 1,5 kilo zwaarder geworden dus niet heel motiverend haha. Maar zo is mijn lijf, het gaat heel traag allemaal…Nu ga ik detox alla Feikje doen met een beetje input van Mariecke. Ik voelde mij toen heel slap en sporte er fanatiek bij en dat is niet zo’n goed plan. Eigenlijk moet die weegschaal eruit maar die is mijn grootste vriend en vijand…. En aanmoediging en een schop onder mijn kont is echt nodig. Misschien tot snel. Fijne avond. X
Heel veel succes! Goed dat je het your way gaat doen en dus kiest voor wat goed voor je is. You can do it!
Hoop je snel weer te zien! xx
Wat mooi eerlijk gezegd!
Marije, ik heb je stuk met bewondering gelezen. Ik ken je nog niet zo lang maar ik vind het bijzonder je telkens een beetje beter te leren kennen.
En zo herkenbaar wat je zegt. Herkenbaar in de zin dat het ‘normaal’ is om te zeggen ‘het gaat goed’. Ik heb heel lang vast gehouden aan iets wat niet goed voor me is, het verhaal van dat plaatje over die bladzijde omslaan. En het gevecht na die bladzijde omslaan was ook pittig maar ik ben zo blij dat ik het gedaan heb. Nu, 2,5 jaar later zijn er nog steeds dingen waarmee ik worstel maar ik voel me zo veel beter. En dus is er nu plek om te werken aan mijn buitenkant, want een ieder die zegt dat die buitenkant geen invloed kan hebben op je binnenkant (en visa versa), diens zichtveld is in mijn ogen vrij beperkt. Samen gaan we er voor en ik ben blij dat jij er bent om mij te motiveren, hopelijk kan ik dat zo af en toe ook andersom doen! X
Wat een mooie woorden. En wat mooi dat je deelt dat je ook een pagina hebt moeten omslaan. We kennen elkaar idd nog maar kort en dat had ik niet achter jou gezocht. Het lijkt ook altijd met jou goed te gaan.
Maar je gaat hartstikke goed! We gaan er samen voor en we kunnen elkaar motiveren. Jouw kracht en doorzettingsvermogen tijdens de training motiveren mij zeker!
Inderdaad! Lichaamsbeeld niet goed hebben betekent een heftige impact om je zelfbeeld. Wat goed dat je dat aangeeft als je dat bedoelde te zeggen!
Mark
Ik denk dat het heel goed is om open te zijn. Er is op instagram inderdaad alleen ‘de perfecte wereld’ te zien. Maar eerlijk gezegd vind ik dat niet zo gek. Ik ga bijvoorbeeld in huis ook geen foto’s ophangen waar ik ‘net mijn ogen dicht heb’ of waarop ik eten in mn mondhoek heb (;p). In mijn fotolijstjes in huis hangen ook de mooiste momenten. Ik denk dat instagram net zoiets is. Maar ik vind het wel goed dat er steeds meer bloggers zijn die schrijven over moeilijke momenten en periodes in hun leven.
Nee klopt, dat heb ik ook niet in mijn huis hangen. Maar merk wel dat ik altijd eigenlijk de neiging heb om te zeggen dat het “oké” gaat en dan ook niet eerlijk zeg hoe ik mij daadwerkelijk voel. Dan houd ik ook de schijn op. Dat is ook meer wat ik bedoel met de insta good life 😀
Lieve Marij,
Iedereen heeft het recht te zijn wie hij/zij wil zijn..zonder veroordeeld te worden door anderen. Gewicht of overgewicht is never de issue… Het is zoals je je voelt wat telt en het belangrijkste is. Geluk komt niet aanwaaien en volgens mij zijn er vele vormen van geluk. Ik denk dat geluk voort komt uit je eigen persoonlijke ontwikkeling en eerlijkheid naar jezelf zonder je te laten beinvloeden door de mening van anderen. Geluk betekend voor iedereen wat anders..en iedereen wordt van iets anders gelukkig. Het is super goed van je om je geluk na te jagen! Daar heb je recht op! Het feit dat je dat doet terwijl je van zo ver komt bewijst hoe krachtig en sterj he bent. Verlies niet uit het oog dat je dit voor jezelf doet en dat” falen” dan ook niet bestaat. De wereld is hard en streng genoeg voor je geweest. Gun jezelf om niet perfect te zijn als iets even niet lukt zoals je wilt…. Kijk op dat soort momenten naar hoe ver je bent ten opzichte van eerder en naar hoe veel gelukkiģer je nu al bent. ♡ Liefs Annemarie van GDM ♡
Lieve Annemarie, dank je wel voor de mooie woorden. Die ga ik herlezen als ik een moeilijk moment heb.
dikke kus!
Mooi stukje Marije. Het is inderdaad raar om altijd maar te zeggen dat alles oke is.. Ook ik ben zo een persoon die dat altijd maar roept. Ook als het niet zo is.
Misschien moeten we maar een nieuwe trend gaan starten en er gewoon mee gaan beginnen!
Jaaa Francis! Let’s do that! Wat een goede. Gewoon zeggen dat je niet oké bent als het zo is.
zie je deze week weer! x