Afvallen leuk? Op deze manier wel! Afvallen, fit worden, je zelfvertrouwen een boost geven en ook nog eens mentaal fit worden? Het klinkt te mooi om waar te zijn, maar het kan echt! Steeds meer vrouwen ontdekken de vele voordelen van boksen. Boksen is een HIIT sport...

De titel van deze blog is misschien een beetje vreemd en laten we de olifant in de kamer maar meteen bespreken want deze blog gaat niet over olifanten benen of je een olifant voelen door lipoedeem. Deze blog gaat over hoe je een olifant eet. Een vraag die Marc de Hond...

Er zijn mensen waarvoor je alleen maar respect en bewondering kan hebben. Of dat nou is om hun houding of doorzettingsvermogen of de manier waarop ze met moeilijke situaties om gaan. In mijn optiek zijn dit mensen waar wij allemaal wat van kunnen leren. Een van die...

Juli 2020 was weer een maand waarin ik nog steeds aan het herstellen was. Het begint, na 2 jaar, inmiddels een herhalend riedeltje te worden. Het was een beetje een maand met een dubbel gevoel want ik moest onverwachts naar het ziekenhuis omdat ik pijn bleef houden en...

Laatst zag ik een video voorbij komen van Mel Robbins (een Amerikaanse life guru die zelf op latere leeftijd de diagnose ADD kreeg) over hoe de zee eigenlijk het leven symboliseert. Het klinkt misschien heel erg zweverig maar als je er over nadenkt, symboliseert de...

Geniet lekker van het mooie weer de komende dagen! Take care, xoxo Bron afbeeldingen: Unsplash.com

In Nederland heeft 2,1% van de volwassen bevolking een AD(H)D diagnose. Waar er vroeger altijd gesproken werd over drukke jongetjes die niet stil konden zitten en dromerige meisjes, krijgen steeds meer volwassenen op latere leeftijd de diagnose AD(H)D. Waar kinderen...

Al vanaf mijn 15e woon ik in Zandvoort en je zou denken dat ik met dit zomerse weer regelmatig op het strand te vinden ben. Zou je denken maar het is niet zo. Waar ik als klein meisje niet van het strand was te slaan, een grote collectie swimwear had en heel veel...

Drie jaar geleden was praten over lipoedeem een no go area. Ik wilde er niet over praten en ik wilde er vooral niet aandenken. Ik zat nog vollop in een hele boze en vooral verwarrende fase waarbij ik een diagnose had maar daar compleet van in de war was omdat er zo...

Take care! xoxo Bron afbeelding: Morgan Harper Nichols