Afgelopen zomer was er ineens de Body Positive beweging. “Ineens” kwam het besef bij heel veel vrouwen dat zij goed zijn zoals ze zijn en dat ze er mogen zijn zoals ze zijn. Persoonlijk had ik wat moeite met deze beweging. Niet zo zeer met de beweging maar meer met hoe ik een lichaam kon accepteren dat zo bepaald werd door een chronische ziekte en waar kledingmaat heel erg bepalend werd. Zelfs nu, na de operaties en de immense verandering die mijn lichaam doorgaat, heb ik er nog moeite mee. Ik besloot om Body Positive Power van Megan Jayne Crabbe te lezen en deel vandaag met jullie mijn mening over dit boek.

Body Positive Power – Megan Jayne Crabbe

Geluk heeft niets met je kledingmaat te maken.

We zijn ervan overtuigd geraakt dat geluk iets is dat alleen maar mogelijk is als we ons streefgewicht behalen, als we een sixpack hebben, als we die paar centimeter van onze taille af kunnen halen. We zien ons lichaam als een probleem, maar het probleem is de manier waarop we geleerd hebben naar onszelf te kijken. Het probleem is dat we denken dat er maar één ideaal lichaam bestaat.

Ondersteund door resultaten uit wetenschappelijke onderzoeken, pleit auteur Megan Jayne Crabbe met scherpe humor, een directe stijl en kick-ass houding voor een wereld waar iedere lichaamsvorm wordt gevierd, bikinibody-diëten niet meer bestaan en álle vrouwen van hun lichaam houden. Dit boek is een krachtige oproep tot actie en een gids tot het houden van jezelf.

Auteur Megan Jayne Crabbe (op Instagram bekend onder de naam @bodyposipanda) ontwikkelde vanaf haar vijfde problemen rondom haar zelfbeeld, probeerde haar hele jeugd af te vallen en werd al op haar veertiende gediagnosticeerd met anorexia. Na haar herstel begon een periode van eindeloos diëten, binge-eten, afvallen en weer aankomen totdat ze de body positivity-beweging ontdekte. Nu is ze vastberaden om zoveel mogelijk mensen de waarheid te vertellen: we zijn goed genoeg zoals we zijn.

Bron: Bol.com

Mijn mening

Persoonlijk zou ik elk meisje en jong volwassene dit boek verplicht laten lezen. Het geeft namelijk een hele goede inkijk in de dieet industrie en het effect wat de media heeft op onze lichaamsbeleving. Jonge meisjes en vrouwen spiegelen zich natuurlijk vaak aan wat zij zien op social media en in tijdschriften of op tv. Hierdoor gaan ze geloven dat een perfect lichaam de standaard is en gaan zij zich focussen op een beeld wat niet altijd realistisch is. Dit boek laat de wereld achter de perfecte lichamen zien.

Voor mij zitten er zeker eye openers in dit boek en ik denk dat het voor elke vrouw gewoon goed is om een boek als dit te lezen. Gewoon puur om te zien wat voor gekkigheden de dieet industrie ons voor de voeten gooien. Maar ik blijf body positivity moeilijk vinden met een lichaam waarin een zeer onvoorspelbare ziekte zit die nogal bepalend is voor je gewicht en de manier waarop je lichaam eruit ziet. Als jouw lichaam er heel anders uit ziet, is acceptatie van je lichaam niet makkelijk en om dan maar te zeggen “ik ben oké met mijn lichaam” is dan een behoorlijke opgave. Bij mij heeft het er ook voor gezorgd dat ik mij niet oké voelde met wie ik was als persoon zijnde. En dat is nog steeds iets waar ik best mee struggle. Ik ben inmiddels wel op een punt dat ik oké ben met de persoon die ik ben maar mijn lichaam vind ik nog een moeilijke. Hoewel ik dit echt wel een goed boek vind en het ook echt kan aanraden, blijf ik de body positivity movement een moeilijke als je een lichaam hebt waarin een chronische ziekte zit die heel erg bepalend is.

Hoe staan jullie tegenover de body positivity beweging?

Take care!

xoxo

Bron stock foto’s: Shutterstock

Voor deze blog zijn affiliate links gebruikt. Klikken en kopen via deze link is lief en helpt Plus een Beetje maar kost niets extra’s.