Selecteer een pagina

Road to becoming a yogini: Happy body & mind

Vandaag iets nieuws op Plus Een Beetje: een nieuwe gastblogger! Lisanne van de website Superyoga gaat jullie maandelijks meenemen in de wereld van yoga, meditatie en gezond leven. Heel veel leesplezier! Happy girls are the prettiest! Een bekende uitspraak van Audrey...

Road to becoming a yogini: morning routine

Een van mijn favoriete dingen op dit moment is in de ochtend trainen. Helaas is dat niet altijd mogelijk als je full-time werkt maar op de dagen dat ik vrij ben of in de weekenden probeer ik wel zo vaak mogelijk een ochtend training mee te pakken. Het voordeel van een...

Road to becoming a yogini: tips for yoga dummies

Dus je hebt besloten om aan yoga te gaan doen. Je hebt je yoga outfit al klaar liggen en bent er helemaal klaar voor. Maar wat nu? Hoe ga je aan de slag en waar ga je opletten als het gaat om een ware yogini te worden? I know .. er zijn heel veel soorten yoga en er...

Road to becoming a yogini: inspirerende boeken

Tegenwoordig kun je heel veel inspiratie, als het gaat om yoga, meditatie en spiritualiteit, op doen via social media. Het internet staat vol met inspirerende filmpjes, blogs, foto’s en tutorials om elke gewenste yoga houding, meditatie techniek of zelf hulp oefening,...