Selecteer een pagina

Road to becoming a yogini: morning routine

Een van mijn favoriete dingen op dit moment is in de ochtend trainen. Helaas is dat niet altijd mogelijk als je full-time werkt maar op de dagen dat ik vrij ben of in de weekenden probeer ik wel zo vaak mogelijk een ochtend training mee te pakken. Het voordeel van een...

Road to becoming a yogini: blijven ademen

Afgelopen weken vond ik niets aan yoga. Ik ga heel eerlijk zijn want yoga met heupen en een rug die niet meewerken is niet leuk. Het doet pijn en het is ontzettend frustrerend als je de helft van de tijd het gevoel hebt dat je niets kan. Je zou natuurlijk in de...

Road to becoming a yogini: heup oefeningen

Zoals gisteren al schreef, heb ik op dit moment een probleem met mijn heup doordat ik niet recht sta. Vorige week merkte ik al dat mijn rechterbeen/ heup niet met alle houdingen kan meekomen en dat vond ik soms ontzettend frustrerend want het voelt als weerstand....

Road to becoming a yogini: be nice or leave

Vorige week postte ik hele inspirerende foto’s van plussize yogini’s. In diezelfde week gingen een aantal van de plussize yogini’s waarvan ik foto’s postte ook viral want net als ik waren er heel veel andere mensen die vol bewondering zagen wat...