Selecteer een pagina
Weekly picture wednesday: week 2

Weekly picture wednesday: week 2

Happy wednesday! We zijn inmiddels alweer op de helft van week 3 en hebben blue monday weer achter de rug. Time is flying again! Vorige week deed ik het rustiger aan, probeerde bewust pauzes te nemen gedurende mijn dagen en vond ik het heerlijk om gewoon even niets te...

Inner Soul Tuesday: mindfulness retraite

Afgelopen week gaf ik mijzelf een cadeautje. Een cadeautje dat drie dagen duurde. Ik gaf mijzelf namelijk een Mindfulness retraite onder leiding van Saskia de Bruin. Ik ken Saskia al heel wat jaren maar dan vanuit het creatief schrijven en ik had nog nooit een...

Happy Sunday: Happy Moments

Happy Sunday! Mijn favoriete dag van de week is weer aangebroken. Een dag zonder wekker is de allerbeste dag. Alhoewel al mijn dagen op dit moment zonder wekker beginnen. Hoe was jullie week? Veel mooie momenten? Mijn week was niet heel spannend to be honest, nog...

Road to becoming a yogini: mediteren voor dummies

Toen ik vorig jaar in de behandeling ging bij Novarum was een van de belangrijkste zaken omgaan met mijn emoties en de drukte in mijn hoofd. Mijn hoofd is gewoon druk, mijn hoofd is altijd bezig en mijn hoofd is altijd 3 stappen op de rest vooruit. Ik kreeg dus de tip...