Selecteer een pagina

Mind Your Step Monday: leven met lipoedeem

Foto credit: Barbara van Vliet Op de blog van afgelopen woensdag en het verhaal van Elmie, kwamen ontzettend veel reacties en vragen. Er is tot op heden nog veel onbekend over lipoedeem maar ook over het leven met lipoedeem. Daarom heb ik besloten om er meer aandacht...

Mind Your Step Monday: een jaar eetstoornis verder

Deze week is het precies 1 jaar geleden dat ik het traject voor de behandeling van mijn eetstoornis in ging bij Novarum. Eigenlijk zou ik willen zeggen “het zoveelste traject”. Toen ik begin was ik al mijn hoop en vertrouwen verloren en had ik er eigenlijk wel vrede...

Mind Your Step Monday: beating your fears

Gisteren las ik op de blog van Teni van Fitbeauty een hele openhartige blog over de angsten waar zij op dit moment tegenaan loopt en wat een leidende draad in haar leven is. Angsten zijn iets waar ik toevallig zelf al heel lang mee bezig ben en ook afgelopen week...

Mind Your Step Monday: Strijd die eten heet

Afgelopen weekend stuurde Mark mij bovenstaande afbeelding. Precies op zo’n moment dat je het even nodig hebt omdat jezelf weer in een strijd met eten zit. Precies op het moment dat ik Mariecke net een stukje had gestuurd over wat mijn triggers op het moment zijn en...

Mind Your Step Monday: New month, new fit goals

Happy May! Nieuwe maand, nieuwe kansen en nieuwe doelen! Uiteraard zal ik weer mijn doelen voor deze maand met jullie delen en een kleine update geven hoe de doelen van April zijn gegaan. Hebben jullie je doelen alweer gesteld voor deze maand? Voor vandaag? Voor deze...